Špenátová omáčka se smetanou

Špenátová omáčka se smetanou

4.7 75 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

8 porcí

Υλικά

150 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
30 gramů oleje
450 gramů špenátových listů, mražených roztátých
200 gramů smetany
300 gramů mléka
1 kostka masového bujónu

1 vrchovatá čajová lžička masové pasty
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
1 - 2 špetky mletého kajenského pepře
¼ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
1 polévková lžíce škrobu
20 gramů vody
250 gramů sušené šunky na proužky

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 837 kJ / 200 kcal

Λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Je nás hodně! 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kubánské picadillo

50 Min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1 Std. 15 Min

Tuňákový dip s vlašskými ořechy

15 Min

Veganský sýrový dip a rajčatová salsa s nachos

20 Min

Hummus z červené řepy

10 Min

Čerstvý sýr z jogurtu marinovaný v bylinkovém oleji

12 Std. 15 Min

Čerstvý sýr s mandlemi a ananasem

10 Std. 15 Min

Vajíčková pomazánka s křenem

15 Min

Mrkvový dip s fíky

2 Std. 30 Min

Velikonoční majonézová omáčka

30 Min

Velikonoční křen s mandlemi

5 Min

Krémový dip z fety

5 Min

Εμφάνιση όλων