Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 20 g gengibre
- 30 g óleo
- 200 g tomate em pedaços
- 1200 g frango cortado em pedaços (1 frango aprox.)
- 100 g creme de coco
- 2 c. chá de sal
- 150 g leite de coco
- 1 pitada de piripíri
- Coentros picados q.b. p/ guarnecer
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 3794.4 kJ / 906.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 59.1 g
- Υδατάνθρακες
- 12.4 g
- Λιπαρά
- 66.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 26.4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.1 g
- Νάτριο
- 1384.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Farfalle com bacon e cogumelos
55 Min
Risoto de ervilhas e bacon
55 Min
Frango à espanhola com arroz de azeitonas
35 min
Massa com frango e orégãos
30 min
Fusilli com carne guisada
50 min
Francesinha
1h
Frango a vapor com arroz de ervilhas
50 min
Menu pais e filhos: Chili de carne com muffins de milho
1h
Almôndegas com legumes estufados
45 min
Cabrito assado
16h
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1h 10 min
Peru com molho de cogumelos
40 min