Muamba de ginguba com galinha e funje de milho
TM6 TM5 TM31

Muamba de ginguba com galinha e funje de milho

4.7 (10 βαθμολογίες)

Υλικά

Muamba de ginguba c/ galinha

  • 500 g amendoim torrado s/ pele
  • 300 g quiabos
  • 2 limões, só o sumo
  • 100 g tomate em pedaços
  • 100 g cebola cortada em pedaços
  • 3 dentes de alho
  • 30 g azeite
  • 500 g água, mais q.b. p/ lavar quiabos
  • 1200 g galinha limpa cortada em pedaços (1 galinha aprox.)
  • 2 c. chá de sal
  • 2 c. chá de jindungo

Funje de milho

  • 260 g fubá de milho
  • 700 g água

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
4298.4 kJ / 1027.3 kcal
Πρωτεΐνη
62.1 g
Υδατάνθρακες
31.9 g
Λιπαρά
77 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.7 g
Φυτικές ίνες
10.8 g
Νάτριο
951.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων