Συσκευές & Αξεσουάρ
Soja-Bolognese
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Möhren in Stücken400 g
-
Olivenöl20 g
-
stückige Tomaten (à 400 g)2 Dosen
-
Sojahack (125 g), fein, nicht eingeweicht1 Pck.
-
Wasser100 g
-
Tomatenmark90 g
-
Salz1 TL
-
Paprika rosenscharf½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zucker1 TL
-
Majoran1 TL
-
Basilikum, getrocknet1 ½ TL
-
Zimt2 Prisen
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
1053 kJ /
251 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
11.4 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Vegan!
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Vegan!
11 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTomatensauce
40 λεπτ.
Tomatensauce mit roten Linsen und Rotwein
40 λεπτ.
Champignonsauce
30 λεπτ.
Veganes Pastatopping - Parmesan Alternative
10 λεπτ.
Möhren-Tomaten-Sauce
25 λεπτ.
Tomaten-Sahne-Sauce
30 λεπτ.
Mayonnaise mit gebrannten Frühlingszwiebeln
20 λεπτ.
Leberpastete im Glas
4ωρ.
Sauce all'Arrabiata
25 λεπτ.
Frischkäse-Paprika-Dip
10 λεπτ.
Paprika-Cashew-Dip
15 λεπτ.
Bärlauchöl
15 λεπτ.