Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 140 g de agua mineral
- 140 g de leche, y un poco más
- 30 g de levadura prensada fresca
- 25 g de miel
- 20 g de aceite de girasol, y un poco más
- 40 g de nueces, y 6 mitades más para decorar
- 15 g de salvado de trigo, y un poco más
- 10 g de semillas de linaza, y un poco más
- 25 g de semillas de girasol, y un poco más
- 400 g de harina integral
- 2 cucharaditas de sal
- Διατροφή
- ανά 1 rebanada
- Θερμίδες
- 436 kJ / 104 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.38 g
- Υδατάνθρακες
- 14.59 g
- Λιπαρά
- 3.61 g
- Φυτικές ίνες
- 2.17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Gorditas de nata callejeras
30min
Pan vegano de caja
1h 20 min
Bolillos caseros
1h 40min
Pan de caja blanco
2h
Pan artesanal TM6
5h
Tortillas de harina caseras
1h
Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras
1h 30min
Panecillos de centeno y cerveza negra
1h
Pan de caja con ajonjolí
2h
Pan pita
1h 40min
Pan naan con coliflor especiada, crema queso feta y tahini de matcha
1h 20 min
Garibaldis
40min