Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 180 克 韓式泡菜 ，泡菜和湯汁分開
- 100 克 洋蔥 (約半顆)，切絲
- 1 大匙 白芝麻油
- 1 大匙 韓國辣椒醬
- ½ 茶匙 辣椒粉 (προαιρετικό πεδίο)
- ½ 茶匙 蒜頭 ，預先磨成泥 (προαιρετικό πεδίο)
- 200 克 韓式泡菜, 泡菜和湯汁分開
- 800 克 水
- 300 克 五花肉片
- 1 包 金針菇, 去根部，洗淨
- 1 根 新鮮青辣椒, 斜切薄片 (προαιρετικό πεδίο)
- 350 克 板豆腐, 切塊
- 3 根. 蔥, 切段
- 1 小撮 鹽, 依個人口味調整
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1913 kJ / 457 kcal
- Πρωτεΐνη
- 20.769 g
- Υδατάνθρακες
- 14.699 g
- Λιπαρά
- 34.933 g
- Φυτικές ίνες
- 2.98 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
