Piña-mango colada (Pineapple-Mango Colada)

Piña-mango colada (Pineapple-Mango Colada)

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 glasses

Υλικά

fresh pineapple peeled, cored and cut into pieces, plus extra to garnish
12 oz
ripe mango flesh
8 oz
ice cubes
9 oz
coconut milk
11 oz
11 oz coconut water
sugar to taste
3 ½ oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 1331 kJ / 317 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 51 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Diamond Club Favorites - Chosen and Shared by Our Members 14 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Liver Detox

5min

Chocolate Malted Milkshake

15min

Pineapple Ginger Zinger

10min

Mojito

10min

Cold and Flu Tea Bombs

6h 25min

Berry Mojito Mocktail

5min

Lemon Ginger Morning Elixir

45min

Café Au Lait (Coffee with Steamed Milk)

30min

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10min

Slimming Smoothie

10min

Nut Milk

10min

Turmeric Ginger Shot

5min

Εμφάνιση όλων