
Συσκευές & Αξεσουάρ
Nut Milk
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
3 cups
Υλικά
-
almonds blanched1 oz
-
walnuts1 oz
-
cashews1 oz
-
coconut flesh, fresh1 oz
-
water32 oz
Διατροφή ανά 1 cup
Θερμίδες
231 kcal /
967 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
8 g
Φυτικές ίνες
4 g