Proteinové tvarohové bagely

4.9 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 kusy

Υλικά

250 gramů měkkého tvarohu (vizTip)
170 gramů hladké mouky plus navíc na pomoučení pracovní plochy
2 vejce jedno do těsta a jedno na potření
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
½ čajové lžičky soli
směs semínek např. sezam, mák, na posypání

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kus

Νάτριο 652 mg

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 1082.5 kJ / 258.7 kcal

Λιπαρά 5.9 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recepty ze sociálních sítí - virální recepty 15 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pórkový quiche se šunkou a sýrem

1h 20min

Závin s kuřecím masem

1h 40min

Rychlý pšeničný kváskový chléb

45min

Pizza diavola

1h 45min

Slaný závin s osmahnutými bramborami

1h 30min

Flammkuchen s chřestem a lososem

1h 10min

Srdíčka z listového těsta

1h 20min

Květinová focaccia bez lepku

1h 45min

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

1h 10min

Auvergneský sýrový quiche

1h 20min

Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem

1h 20min

Listový koláč s romanescem a modrým sýrem

1h 10min

Εμφάνιση όλων