Συσκευές & Αξεσουάρ
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
40 kusů
Υλικά
-
150 gramů pohanky
-
1 čajová lžička koriandrových semínek celých
-
120 gramů mrkve na kousky
-
250 gramů kysaného zelí mírně vymačkaného
-
60 gramů cibule napůl
-
130 gramů konopného semínka loupaného
-
40 gramů lněného semínka
-
30 gramů sezamových semínek, bílých
-
60 gramů jablečného octa, případně trochu navíc60 gramů bylinkového octa případně trochu navíc
-
1 špetka mletého chilli
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 - 3 čajové lžičky hrubé soli (viz varianty), podle chuti
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 kus
Πρωτεΐνη
1.7 g
Θερμίδες
170 kJ /
41 kcal
Λιπαρά
1.9 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Υδατάνθρακες
3.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Superfood
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza Diavola
1ωρ. 30 λεπτ.
Bylinkové pletence
2ωρ. 30 λεπτ.
Lněné bezlepkové pečivo
1ωρ.
Rychlý pšeničný kváskový chléb
45 λεπτ.
Domácí rohlíky
2ωρ. 35 λεπτ.
Neapolská pizza
9ωρ.
Koláč s dýní a sušenou šunkou
2ωρ. 5 λεπτ.
Sýrové tyčinky
1ωρ. 15 λεπτ.
Turecké rohlíčky Poca
2ωρ. 10 λεπτ.
Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí
1ωρ. 10 λεπτ.
Cibulové sušenky s mákem
40 λεπτ.
Pivní kváskové klasy
14ωρ.