Συσκευές & Αξεσουάρ
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
40 kusů
Υλικά
-
150 gramů pohanky
-
1 čajová lžička koriandrových semínek celých
-
120 gramů mrkve na kousky
-
250 gramů kysaného zelí mírně vymačkaného
-
60 gramů cibule napůl
-
130 gramů konopného semínka loupaného
-
40 gramů lněného semínka
-
30 gramů sezamových semínek, bílých
-
60 gramů jablečného octa, případně trochu navíc60 gramů bylinkového octa případně trochu navíc
-
1 špetka mletého chilli
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 - 3 čajové lžičky hrubé soli (viz varianty), podle chuti
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 kus
Πρωτεΐνη
1.7 g
Θερμίδες
170 kJ /
41 kcal
Λιπαρά
1.9 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Υδατάνθρακες
3.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Superfood
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza Quattro formaggi
1ωρ. 40 λεπτ.
Sýrové tyčinky s bylinkami
1ωρ. 20 λεπτ.
Pizza alla marinara
1ωρ. 35 λεπτ.
Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem
1ωρ. 10 λεπτ.
Cuketový koláč z tvarohového těsta
1ωρ. 15 λεπτ.
Neapolská pizza
9ωρ.
Barbecue šneky
1ωρ. 30 λεπτ.
Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách
1ωρ.
Pizza šnečci
2ωρ.
Alsaský koláč
1ωρ.
Sýrový chlebíček s olivami
1ωρ. 25 λεπτ.
Křehký koláč s tuňákem, čerstvým sýrem a rajčaty
50 λεπτ.