Purée de quinoa et de légumes (vers 6 mois)

Purée de quinoa et de légumes (vers 6 mois)

4.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

1075 g

Υλικά

1260 g d'eau
130 g de quinoa
130 g de carotte pelées et coupées en morceaux
250 g de patate douce pelées et coupées en morceaux
50 g de beurre
200 g de courgettes coupée en morceaux (2-3 cm)
150 g de poire pelées, évidées et coupées en morceaux
¼ c. à café de cannelle en poudre
eau si nécessaire

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 120 g

Νάτριο 34 mg

Πρωτεΐνη 2.8 g

Θερμίδες 577.9 kJ / 138.1 kcal

Λιπαρά 5.4 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.9 g

Υδατάνθρακες 19.6 g

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