Purée de maïs, petits pois et curcuma (de 6 à 9 mois)

Purée de maïs, petits pois et curcuma (de 6 à 9 mois)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

450 g

Υλικά

600 g d'eau
2 épis de maïs doux (environ 600 g au total), épluchés
150 g de petits pois, frais ou surgelés
2 centimètres de curcuma frais pelées et coupées en tranches (voir Conseil)
eau si nécessaire

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 14.2 mg

Πρωτεΐνη 3.4 g

Θερμίδες 293.5 kJ / 70.2 kcal

Λιπαρά 0.8 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 14.2 g

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