Vitela asiática com grão e cuscuz
TM6 TM5 TM31

Vitela asiática com grão e cuscuz

5.0 (1 βαθμολογία)

Υλικά

  • 1000 g carne de vitela s/ nervos, cortada em cubos
  • 1 pitada de pimenta
  • 2 c. chá de açafrão-da-índia
  • 1 limão (raspa e sumo)
  • 300 g cuscuz
  • 300 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 30 g azeite
  • 100 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 50 g natas
  • 150 g leite de coco
  • 350 g grão-de-bico cozido e escorrido
  • 10 g coentros, só as folhas

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
2420.8 kJ / 578.6 kcal
Πρωτεΐνη
45 g
Υδατάνθρακες
55.8 g
Λιπαρά
18.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.6 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Νάτριο
660.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων