Pastelitos de brócoli con queso

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

6 porción

Υλικά

Preparación con brócoli

180 g de queso manchego, chihuahua y oaxaca
2 diente de ajo
10 g de mantequilla con sal
180 g de brócoli divididos en grandes floretes
180 g de queso ricotta
2 huevo
1 cdita de sal marina
1 pizca de pimienta negra molida
600 g de agua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 590.2 mg

Πρωτεΐνη 14.5 g

Θερμίδες 968.6 kJ / 231.5 kcal

Λιπαρά 17.5 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.8 g

Υδατάνθρακες 4.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Porciones con encanto 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rollitos de primavera con gambas y salsa agridulce

1ωρ. 15 λεπτ.

Chalupas rojas

40 λεπτ.

Coctel de champiñones

20 λεπτ.

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 λεπτ.

Aguacates rellenos de atún

20 λεπτ.

Tortilla de alcachofas

30 λεπτ.

Chipotles rellenos de plátano macho

1ωρ.

Aperitivo de queso de cabra, uvas y pistachos

1ωρ.

Huauzontles en caldillo de jitomate

50 λεπτ.

Falafel

1ωρ.

Rollos primavera de camarón con salsa agridulce

1ωρ. 15 λεπτ.

Totopos con requesón

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων