Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Shake proteico capuccino
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
5 copos
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • café solúvel
    10 g
  • cacau em pó
    30 g
  • whey protein sabor chocolate (ver dica)
    90 g
  • bananas maduras
    300 g
  • água
    700 g
  • cubos de gelo ou água
    300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 copo

Νάτριο 39.5 mg
Πρωτεΐνη 16.1 g
Θερμίδες 575.3 kJ / 137.5 kcal
Λιπαρά 1.3 g
Φυτικές ίνες 4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g
Υδατάνθρακες 19.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cozinha proteica 18 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

4.4(13)

5 λεπτ.

Chocolate quente dos Incas

4.7(23)

40 λεπτ.

Caipirinha

4.7(12)

10 λεπτ.

Sangria de framboesa e manjericão

4.8(81)

40 λεπτ.

Batido de banana split

4.8(15)

30 λεπτ.

Limonada sem açúcar

5.0(2)

5 λεπτ.

Bebida de amêndoa

4.7(33)

8ωρ. 30 λεπτ.

Mojito de cerveja

5.0(5)

5 λεπτ.

Smoothie de nectarina e amora

5.0(2)

5 λεπτ.

Chá gelado de limão e gengibre

4.2(18)

1ωρ.

Limonada brasileira intensa

4.5(2)

5 λεπτ.

Licor de marmelo

4.8(14)

744ωρ.

 Εμφάνιση όλων