Mousse de chocolate e quark

Mousse de chocolate e quark

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 doses

Υλικά

chocolate p/ culinária partido em pedaços
130 g
leite gordo
200 g
queijo quark, 40% de gordura
450 g
xarope de ácer (opcional)
3 c. sopa de
Bagas de goji q.b. p/ servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 757.8 mg

Πρωτεΐνη 14.3 g

Θερμίδες 1789.6 kJ / 427.7 kcal

Λιπαρά 27 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 16.1 g

Υδατάνθρακες 32.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mesa saudável 14 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Papa de arroz com pera e abóbora

20min

Power balls

10min

Baklava cheesecake

3u. 30min

Doce de limão e lima

5u.

Malassadas

2u. 30min

Bolo gelado merengado de limão

13u. 15min

Tarte key lime

40min

Gelado de apple crumble

8u. 30min

Quadrados de morango e coco

50min

Bolo abelha com cobertura

1u. 25min

Leite creme de pimenta de sichuan e laranja

45min

Iogurte gelado de ananás e de morango

20u.

Εμφάνιση όλων