Đa Tầng: Cơm, Gà Xào Chua Ngọt

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 khẩu phần

Υλικά

gạo
200 gam
thịt ức gà phi lê, bỏ da cắt thành từng miếng (2-3 cm)
500 gam
bột tiêu đen
2 nhúm
bột ngô
3 thìa canh
nước thêm 1-2 thìa canh nữa.
1400 gam
muối điều chỉnh tùy khẩu vị
½ - 1 thìa cà phê
bột súp rau
1 thìa cà phê
cà rốt gọt vỏ và cắt thành khoanh tròn (0,5 cm)
150 gam
quả bí ngòi Cắt đôi theo chiều dọc, sau đó cắt thành từng lát (0,5 cm)
150 gam
ớt chuông vàng cắt thành từng miếng (2 cm)
100 gam
quả ớt chuông đỏ cắt thành từng miếng (2 cm)
100 gam
đường mía thô
70 gam
giấm táo điều chỉnh tùy khẩu vị
50 - 70 gam
sốt cà chua
50 gam
nước ép dứa từ dứa đóng hộp, các miếng dứa được giữ lại.
100 gam
nước tương
20 gam
nước cốt chanh xanh
10 gam
quả trứng gà
1
sữa tươi
1 thìa canh
dầu thực vật chiên
dứa ngâm thái lát
250 gam
250 gam miếng dứa tươi, thái lát vừa ăn
quả chanh xanh cắt thành miếng hình nêm, để phục vụ
1

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Νάτριο 996.9 mg

Πρωτεΐνη 36.7 g

Θερμίδες 2316.3 kJ / 553.6 kcal

Λιπαρά 5.9 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 85.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Heo Quay Xào Dưa Cải

15 λεπτ.

Gà Chần Nước Tương

Καμία βαθμολογία

Ba Chỉ Da Giòn Mắc Khén Hạt Dổi

Καμία βαθμολογία

Gà Nướng Sốt Sữa Chua Mắc Khén Hạt Dổi

Καμία βαθμολογία

Bít Tết Bơ Thảo Mộc Mắc Khén Hạt Dổi

Καμία βαθμολογία

Mì Udon Gà Nấm

Καμία βαθμολογία

Bún Sườn Chua Ngọt

1ωρ.

Xúc Xích Ý

Καμία βαθμολογία

Tteokbokki Gà Phô Mai Kiểu Hàn Quốc

Καμία βαθμολογία

Sườn Non Hấp Tàu Xì

45 λεπτ.

Cơm Gà Hải Nam

4ωρ. 5 λεπτ.

Mì Bí Ngòi (courgetti) Sốt Bolognese

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων