Date and Oat Drink

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

1000 gram

Υλικά

digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
1
oat flake
100 gram
oat flake
date, pitted (προαιρετικό πεδίο)
50 gram
water
1000 gram
salt
¼ teaspoon
vanilla extract, natural (προαιρετικό πεδίο)
½ teaspoon
neutral oil (προαιρετικό πεδίο) (see tip)
2 tablespoon
xanthan gum (προαιρετικό πεδίο) (see tip)
¼ teaspoon

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 gram

Νάτριο 62.4 mg

Πρωτεΐνη 1.7 g

Θερμίδες 162.8 kJ / 38.9 kcal

Λιπαρά 0.7 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 6.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

We Celebrate Our Uniqueness 32 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Strawberry Cheesecake Milkshake

40 λεπτ.

Strawberry Lemonade

10 λεπτ.

Condensed Milk Dalgona Coffee

10 λεπτ.

Rise and Shine Juice (Metric)

10 λεπτ.

Cashew and Cacao Smoothie

5 λεπτ.

Malted Milkshake

10 λεπτ.

Super antioxidant juice

10 λεπτ.

Turmeric Latte

10 λεπτ.

Lemonade

5 λεπτ.

Café Au Lait (Caffè Latte)

30 λεπτ.

Green Smoothie

10 λεπτ.

Beetroot latte (Post-natal)

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων