Συσκευές & Αξεσουάρ
Date and Oat Drink
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
1000 gram
Υλικά
-
digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)1
-
oat flakeoat flake100 gram
-
date, pitted (προαιρετικό πεδίο)50 gram
-
water1000 gram
-
salt¼ teaspoon
-
vanilla extract, natural (προαιρετικό πεδίο)½ teaspoon
-
neutral oil (προαιρετικό πεδίο) (see tip)2 tablespoon
-
xanthan gum (προαιρετικό πεδίο) (see tip)¼ teaspoon
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 gram
Νάτριο
62.4 mg
Πρωτεΐνη
1.7 g
Θερμίδες
162.8 kJ /
38.9 kcal
Λιπαρά
0.7 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Υδατάνθρακες
6.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
We Celebrate Our Uniqueness
30 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
We Celebrate Our Uniqueness
32 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς