Wraps de lentejas sin gluten

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.

10 unidades

Υλικά

200 g lenteja roja partida
agua (el mismo peso que las lentejas hidratadas y escurridas)
20 g fécula de maíz (maicena)
1 cucharada pimentón dulce
1 cucharada comino molido
1 cucharadita sal
2 - 3 cucharada mantequilla sin sal (de leche de vaca)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 236.8 mg

Πρωτεΐνη 5.3 g

Θερμίδες 441 kJ / 105 kcal

Λιπαρά 3.3 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 14.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Únicos 24 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Granola

45 Min

Salsa Bernesa TM6

20 Min

Pan de nuez

1 Std. 5 Min

Salsa de hongos y vino blanco

30 Min

Salsa bechamel (Espesar)

15 Min

Lasaña 3.0

1 Std. 30 Min

Leche de coco

5 Min

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45 Min

Mantequilla de cacahuete

35 Min

Salsa de champiñones y vino blanco (Espesar)

30 Min

Leche de almendras

8 Std. 5 Min

Tapenade

10 Min

Εμφάνιση όλων