Concentrado de caldo de verduras

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
650 gramo

Υλικά

  • 50 g queso parmesano (προαιρετικό πεδίο) cortado en trozos (3 cm)
  • 200 g apio cortado en trozos
  • 250 g zanahoria cortada en trozos
  • 100 g cebolla cortada en dos
  • 100 g tomate cortado en trozos
  • 150 g zucchini cortado en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 50 g hongo fresco
  • 1 hoja de laurel seca (προαιρετικό πεδίο)
  • 6 ramita hierbas frescas variadas (por ej. albahaca, salvia, romero) solo las hojas
  • 4 ramita perejil fresco
  • 120 g sal gruesa
  • 30 g vino blanco seco
    30 g agua
  • 1 cucharada aceite de oliva

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 650 gramo

Νάτριο 46886.6 mg
Πρωτεΐνη 12.1 g
Θερμίδες 1931.5 kJ / 461.7 kcal
Λιπαρά 17.4 g
Φυτικές ίνες 26.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.9 g
Υδατάνθρακες 70.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων