Mousse au chocolat et à l'avocat

Mousse au chocolat et à l'avocat

4.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 portions

Υλικά

100 g de chocolat noir 50-70% à votre goût, cassé en morceaux
400 g d'avocats (environ 3 avocats), chair seulement
120 g de crème de coco
100 g de sirop d'érable
30 g de poudre de cacao hollandais, non sucrée (par ex. : Fry's) (voir Conseils)
framboises fraîches pour servir
crème fouettée pour servir (facultatif)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 17.2 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 1268 kJ / 303.1 kcal

Λιπαρά 21.6 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.6 g

Υδατάνθρακες 28.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bien-être à table 14 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gâteau au café et aux bleuets

1ωρ.

Gâteau Aloha aux carottes

1ωρ. 20 λεπτ.

Shake au chocolat et au beurre de cacahuètes

15 λεπτ.

Tire d'érable sur glace pilée (sur "neige")

30 λεπτ.

Crème caramel

3ωρ.

Gâteau au fromage brûlé Basque

3ωρ. 10 λεπτ.

Gâteau à la crème de citron d'Edna

40 λεπτ.

Crème glacée au chocolat saine

2ωρ. 5 λεπτ.

Tarte aux pacanes à l'érable

1ωρ. 15 λεπτ.

Gâteau au fromage Keto

7ωρ. 20 λεπτ.

Gâteau Bundt aux carottes et aux noix

1ωρ. 20 λεπτ.

Brownies sans gluten

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων