Tostadas nayaritas de surimi

4.7 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

80 g de cebolla morada en trozos de 3 cm
150 g de jitomate en cuartos, sin semilla
100 g de pepino sin semilla, en trozos
1 - 2 de chiles serranos sin semillas, en trozos
20 g de cilantro
30 g de jugo de limón
30 g de mayonesa
1 cdita de sal
1 cdita de pimienta negra molida
400 g de barritas de surimi desmenuzadas

de pulpa de jaiba, desmenuzada
tostadas de maíz para servir
aguacate en rodajas para servir
salsa picante (προαιρετικό πεδίο) tipo valentina

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porciones

Νάτριο 4225.1 mg

Πρωτεΐνη 57.8 g

Θερμίδες 2351.9 kJ / 562.1 kcal

Λιπαρά 26.5 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g

Υδατάνθρακες 23.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

México en el mar 6 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos

30 Min

Ensalada gaucha

20 Min

Mini-frittatas

40 Min

Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín

35 Min

Quiche de setas con guajillo

1 Std. 30 Min

Pastes hidalguenses

1 Std. 50 Min

Pakora de berenjena con salsa de yogur

1 Std.

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40 Min

Ensalada de betabel, pera y queso azul

1 Std.

Hojaldres con berenjena

40 Min

Ensalada de kiwi y gambas

15 Min

Papa rellena de chorizo vegetariano

1 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων