Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 粒 蒜頭
- 20 克 清酒
- 1 大匙 醬油
- ½ 茶匙 鹽
- ½ 大匙 紅味噌
- ½ 大匙 韓國辣椒醬
- 500 克 腩排 (子排)，塊狀(約3公分)
- 15 克 油
- 150 克 洋蔥, 切塊(約2公分)
- 2 大匙 柚子蜜
- 70 克 綜合甜椒 ，切塊(約3公分)
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1598 kJ / 382 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12.9 g
- Υδατάνθρακες
- 7 g
- Λιπαρά
- 33.3 g
- Φυτικές ίνες
- 0.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
