Saltear mistura de legumes

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

450 g

Υλικά

azeite
25 g
25 g óleo
pimentão verde cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g
pimentão vermelho cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g
cebola roxa cortada em metades e depois em fatias (0,5 cm aprox.)
100 g
cenoura cortada em palitos (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 25.6 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 347.3 kJ / 83 kcal

Λιπαρά 5.7 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 7.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Celebramos as nossas singularidades 26 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Leite creme fino

15 Min

Essência de baunilha

168 Std.

Panquecas em frasco

20 Min

Chutney de pera e mostarda

40 Min

Pãezinhos sem glúten

Keine Bewertungen

Mix de farinhas sem glúten

5 Min

Arroz branco modo Panela de Arroz

35 Min

Molho holandês

Keine Bewertungen

Cogumelos salteados

25 Min

Molho béchamel

Keine Bewertungen

Iogurte líquido de flocos

Keine Bewertungen

Camarão salteado

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων