Συσκευές & Αξεσουάρ
Sandwich con tocino y huevo estrelllado
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porción
Υλικά
-
60 g de aceitunas verdes sin hueso
-
150 g de leche
-
150 g de yogur
-
150 g de harina integral
-
5 g de levadura seca
-
1 cucharada de sal
-
60 g de linaza en polvo
-
80 g de harina de almendra
-
2 cda semilla de linaza más 1 cucharadita extra para espolvorear
-
12 rebanada tocino
-
4 huevo grande
-
8 cdita de salsa pesto
-
1 de aguacate sin corazón ni piel, en rodajas
-
aceite de chile
-
de perejil picado, para decorar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
2691.2 mg
Πρωτεΐνη
36.5 g
Θερμίδες
4299.8 kJ /
1027.7 kcal
Λιπαρά
75.9 g
Φυτικές ίνες
11.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
17.9 g
Υδατάνθρακες
54.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Almuerzos ligeros
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό