Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Lombo de porco com molho de cogumelos e arroz
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 porções
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Molho de cogumelos
  • salsa lisa fresca só as folhas
    20 g
  • cebola cortada ao meio
    120 g
  • azeite mais 2 c. sopa para grelhar
    35 g
  • cogumelos frescos em pedaços
    400 g
  • água
    750 g
  • iogurte natural
    200 g
  • creme de leite fresco
    200 g
  • caldo de carne caseiro
    1 c. chá de
    1 c. chá de caldo de legumes
  • suco de limão
    1 c. chá de
  • sal mais q. b. para temperar
    1 ½ c. chá de
  • pimenta, moída mais q. b. para temperar
    1 pitada
  • lombo de porco (600-800 g aprox.)
    1
  • arroz branco
    350 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 1416.3 mg
Πρωτεΐνη 47.6 g
Θερμίδες 4067.1 kJ / 972.1 kcal
Λιπαρά 50.8 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 21.8 g
Υδατάνθρακες 81.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Todas as estações são estações saudáveis 17 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Piza Big Mac

4.7(17)

1 godz. 30 min

Frango tandori

4.3(221)

8 godz.

Lombo de porco com puré de batata e salada

4.8(12)

1 godz.

Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce

4.7(23)

2 godz. 20 min

Vitela guisada com massa

4.6(56)

9 godz. 20 min

Francesinhas de frango

4.6(165)

1 godz.

Penne com guisado de frango

4.3(15)

10 godz.

Guisado de vitela, cogumelos e pimentos

4.7(23)

8 godz. 30 min

Grão à alentejana

4.4(80)

1 godz. 15 min

Fajitas de frango com cogumelos

4.7(9)

1 godz.

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

4.5(10)

1 godz. 55 min

Recheio de porco lento

4.4(63)

5 godz. 30 min

 Εμφάνιση όλων