Συσκευές & Αξεσουάρ
Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
Gouda cheese cut in pieces, to taste60 - 80 g
-
olive oil40 g
-
garlic cloves2
-
plain flour plus extra for dusting120 g
-
protein powder plain40 g
-
quark (curd cheese)250 g
-
baking powder12 g
-
fine sea salt plus extra for seasoning½ - 1 tsp
-
Greek yoghurt150 g
-
fresh parsley leaves finely chopped, for garnishing
-
ground black pepper (προαιρετικό πεδίο) to taste
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
966.7 mg
Πρωτεΐνη
27.9 g
Θερμίδες
1672.6 kJ /
399.8 kcal
Λιπαρά
17.6 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.7 g
Υδατάνθρακες
31.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Protein-packed Breakfast & Snacks
8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1h 15min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1h 35min
Cheesy Sweet Potato Bites with Pea Purée
1h 20min
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45min
Supreme Plant Poke Bowl
1h 10min
Fresh Prawn Spring Rolls
1h
Brown Rice Salad with Trout
35min
Baked spinach and eggs
40min
Potato and Taleggio Roly-polies with Chive Dip
1h 10min
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1h 25min
Tuna Pâté
4h 55min
Vegetable Egg Bites
45min