Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
16 μερίδες
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Βάση
  • νιφάδες βρώμης (βλ. συμβουλή)
    115 γρ.
  • αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)
    115 γρ.
  • σιρόπι σφενδάμου
    85 γρ.
  • λάδι καρύδας
    30 γρ.
  • εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
    ¼ κ.γλ.
Γέμιση φιστικιού Αιγίνης
  • φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα
    230 γρ.
  • σιρόπι σφενδάμου (βλ. συμβουλή)
    30 - 60 γρ.
Επικάλυψη σοκολάτας
  • σταγόνες μαύρης σοκολάτας (βλ. συμβουλή)
    100 γρ.
  • κακάο σε σκόνη άγλυκο
    55 γρ.
  • λάδι καρύδας
    55 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 3 mg
Πρωτεΐνη 7 g
Θερμίδες 1079 kJ / 258 kcal
Λιπαρά 19 g
Φυτικές ίνες 5 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Φιστίκι Αιγίνης 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Αμυγδαλωτά

4.9(12)

35 min

Κρέμα σοκολάτας

4.8(40)

1 h 20 min

Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

4.0(1)

20 min

Δούκισσα νηστίσιμη

4.9(17)

2 h 30 min

Cheesecake με γιαούρτι, μασκαρπόνε και μαρμελάδα βατόμουρο

4.8(4)

1 h 10 min

Τάρτες σοκολάτας με βατόμουρα

5.0(2)

2 h 50 min

Κέικ φιστικιού Αιγίνης με γλάσο από λάιμ

5.0(1)

1 h 30 min

Κεραστικά με καρύδα και φιστίκια Αιγίνης

No ratings

Παστέλι με φιστίκια Αιγίνης

No ratings

Μους φιστικιού Αιγίνης

No ratings

Κέικ με καρύδια και γλάσο καφέ

No ratings

Ζελέ με φρούτα

No ratings

 Εμφάνιση όλων