Goldtaler mit warmem Glücksshot

5.0 2 βαθμολογία
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
24 Portionen

Υλικά

  • Hartkäse in Stücken
    180 g
  • Kurkuma, gemahlen
    1 TL
  • Paprikapulver, rosenscharf
    1 ½ TL
  • Hirse
    170 g
  • Weizenmehl
    115 g
    115 g Haferflocken, glutenfrei
  • Zucker
    15 g
  • Salz
    3 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ½ TL
  • Sonnenblumenkerne
    65 g
  • Majoran, getrocknet
    2 TL
  • Ei (Größe M)
    1
  • Butter in Stücken
    145 g
  • Öl
    20 g
  • Zwiebeln in Spalten (siehe Tipp)
    200 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Paprikapulver, edelsüß
    3 TL
  • Koriander, gemahlen
    ½ TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    2 TL
  • Tomatenpassata
    250 g
  • rote Linsen
    45 g
  • Wasser
    600 g
  • Zitronensaft
    1 - 2 Spritzer
    1 - 2 Spritzer Essig
  • Gin (προαιρετικό πεδίο)
    20 - 30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 348 mg
Πρωτεΐνη 5 g
Θερμίδες 676 kJ / 162 kcal
Λιπαρά 10 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων