Sushi-Cups mit Wasabi-Majo aus ganzen Eiern

4.2 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ.

12 Stücke

Υλικά

Sushi Reis
190 g
190 g weißer Rundkornreis (Milchreis)
Wasser und mehr zum Eierkochen
600 g
Salz
1 TL
Sushi-Essig
10 - 20 g
10 - 20 g Apfelessig
Frühlingszwiebeln in Stücken (2 cm)
70 g
Sesamsamen
1 EL
Sojasauce
20 - 30 g
Sesamöl
60 - 75 g
frischer Ingwer in Scheiben (1-2 mm)
10 g
Lachsfilet, frisch ohne Haut, in Würfeln (1 cm)
400 - 450 g
Eier (Größe M) kühlschrankkalt
2
Zitronensaft, frisch gepresst
20 g
Senf, süß
5 - 10 g
Wasabipaste
40 g
Olivenöl
100 g
Noriblätter ca. 20 x 20 cm
3
reife Avocado
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 635 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1231 kJ / 294 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Prosit-Häppchen 5 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bunte Ostereier - gelb, blau

2ωρ. 40 λεπτ.

Ostereier hellblau gefärbt

55 λεπτ.

Proteinriegel

2ωρ.

Grissini

13ωρ. 40 λεπτ.

Möhren-Dinkel-Stangen

1ωρ.

Käse-Kürbiskern-Stangerl

1ωρ. 30 λεπτ.

Überbackene Käsebrote

30 λεπτ.

Erdäpfelwedges mit Salsa "de luxe"

40 λεπτ.

Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado

2ωρ. 45 λεπτ.

Veganer Paprika-Cashew-Dip

30 λεπτ.

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

1ωρ. 10 λεπτ.

Dubai-Schokolade

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων