Bon bon all'avena e burro di arachidi

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

20 pezzi

Υλικά

70 g di semi di lino
100 g di fiocchi di avena
120 g di burro di arachidi
100 g di miele

100 g di sciroppo di acero
10 g di olio di cocco
80 g di codette di cioccolato
50 g di cocco disidratato grattugiato

50 g di pistacchi tritati

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 8.3 mg

Πρωτεΐνη 3.1 g

Θερμίδες 532.5 kJ / 127.3 kcal

Λιπαρά 7.9 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g

Υδατάνθρακες 12.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Burro di arachidi 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)

1ωρ. 15 λεπτ.

Crackers multicereali

3ωρ.

Palline energetiche di miglio

50 λεπτ.

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

1ωρ. 20 λεπτ.

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 λεπτ.

Piccole pasqualine

2ωρ.

Cuori di sfoglia con crema pasticciera e lamponi

3ωρ. 30 λεπτ.

Barrette al cocco senza cottura (pre-allenamento)

2ωρ. 30 λεπτ.

Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

1ωρ. 30 λεπτ.

Barrette di quinoa soffiata, mandorle e miele

Καμία βαθμολογία

Barrette di avena al matcha

40 λεπτ.

Impasto per biscotti con gocce di cioccolato (pre-allenamento)

4ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων