Mini Prawn Omelettes

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

8 pieces

Υλικά

raw prawns, peeled, deveined
250 g
Italian seasoning
1 tsp
garlic powder
1 tsp
sweet paprika
1 tsp
ground black pepper to taste
2 - 3 pinches
fine sea salt plus 1 pinch
½ tsp
medium eggs
4
milk
40 g
plain flour
40 g
olive oil
20 g
water
500 g
sweet chilli sauce for garnishing
fresh chives finely chopped, for garnishing

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 387.7 mg

Πρωτεΐνη 8.7 g

Θερμίδες 458.9 kJ / 109.7 kcal

Λιπαρά 5.8 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 5.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Nester 13 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chilli Tacos

30 min

Russian Beetroot Salad

1 godz. 10 min

Vegetable Egg Bites

Brak ocen

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1 godz. 35 min

Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

40 min

Fennel Apple Salad

20 min

Easter Carrot Cheese Dip

15 min

Quinoa and Lettuce Salad

30 min

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1 godz. 25 min

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Brak ocen

Tuna Pâté

Brak ocen

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

20 min

Εμφάνιση όλων