Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι

Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 μερίδες

Υλικά

αμύγδαλα, ασπρισμένα
50 γρ.
νιφάδες βρώμης
60 γρ.
βούτυρο, ανάλατο κρύο, σε κύβους
70 γρ.
μαύρη ζάχαρη
40 γρ.
αχλάδια ξεφλουδισμένα, καθαρισμένα, σε κύβους (περίπου 420 γρ.)
3
μπανάνες σε φέτες (περίπου 300 γρ.)
3
λεμόνι μόνο το χυμό του
1
μαύρη σοκολάτα σπασμένη σε κομμάτια
70 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 9 mg

Πρωτεΐνη 5.6 g

Θερμίδες 1565.8 kJ / 374.3 kcal

Λιπαρά 19.8 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.4 g

Υδατάνθρακες 48.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Μπισκότα γεμιστά

1ωρ. 10 λεπτ.

Κεραστικά με ινδοκάρυδο

40 λεπτ.

Μπουρέκια με αναρή

2ωρ.

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

20 λεπτ.

Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια

2ωρ. 10 λεπτ.

Μπουγάτσα

50 λεπτ.

Κρέμα με μπισκότα Morning Coffee

5ωρ. 30 λεπτ.

Κουσκούς με ξηρούς καρπούς, καρύδα και ζάχαρη.

Καμία βαθμολογία

Παραδοσιακά γεμιστά μπισκότα, με χουρμάδες, φιστίκια και καρύδια (Maamoul)

Καμία βαθμολογία

Μπάλες ενέργειας με παντζάρι και μύρτιλα

35 λεπτ.

Μπάρες με σοκολάτα και σμέουρα

50 λεπτ.

Μπάρες μούσλι χωρίς σιτάρι, ξηρούς καρπούς και γαλακτοκομικά

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων