Συσκευές & Αξεσουάρ
Sườn Cừu Ăn Kèm Ratatouille, Đậu và Khoai Tây Nướng Gratin
Προετοιμασία 1ωρ. 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
6 khẩu phần
Υλικά
-
dầu ô liu lấy thêm để chiên và 1 thìa cà phê để nêm nếm80 gam
-
nhánh tỏi4
-
cỏ xạ hương tươi chỉ lấy lá8 cành
-
bột tiêu tươi1 thìa cà phê
-
sườn cừu800 gam
-
củ khoai tây bở gọt vỏ, cắt miếng (3 cm)800 gam
-
sữa bò250 gam
-
kem tươi, loại bất kỳ (từ sữa bò)100 gam
-
muối lấy thêm để nêm nếm3 thìa cà phê
-
bột nhục đậu khấu¼ thìa cà phê
-
rau kinh giới chỉ lấy lá2 thân cây
-
mùi tây tươi chỉ lấy lá2 thân cây
-
quả cà tím cắt hột lựu (khoảng 1,5 cm)200 gam
-
quả bí ngòi cắt hột lựu (khoảng 1,5 cm)200 gam
-
ớt chuông vàng cắt miếng (khoảng 1,5 cm)150 gam
-
quả ớt chuông đỏ cắt miếng (khoảng 1,5 cm)150 gam
-
hành tây cắt miếng (khoảng 1,5 cm)100 gam
-
rượu vang trắng70 gam
-
nước150 gam
-
puree cà chua20 gam
-
½ viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng)bột súp rau1 thìa cà phê
-
đậu cô ve tươi cắt bỏ đầu500 gam
-
gia vị1 thìa canh
-
quả cà chua cắt hột lựu (khoảng 1,5 cm)200 gam
-
lá húng quế tươi cắt nhỏ1 thìa canh
-
bơ nhạt hoặc bơ mặn1 thìa canh
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 khẩu phần
Νάτριο
1297.2 mg
Πρωτεΐνη
31.6 g
Θερμίδες
4100.5 kJ /
980.1 kcal
Λιπαρά
70.6 g
Φυτικές ίνες
10.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
28.4 g
Υδατάνθρακες
54.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMenu: Thịt Luộc - Canh Khoai Tây Cà Rốt
1ωρ.
Bắp Bò Hầm Hồi Quế
1ωρ. 35 λεπτ.
Cánh Gà Om Nước Tương (phong vị Sơn Đông)
Καμία βαθμολογία
Bò Hầm Nấm và Ô Liu Cho Bé
1ωρ. 55 λεπτ.
Gà Chiên Giòn Cho Bé
Καμία βαθμολογία
Bò Lúc Lắc với Ớt Chuông
Καμία βαθμολογία
Thịt Kho Củ Sen
40 λεπτ.
Heo Quay Xào Dưa Cải
15 λεπτ.
Xá Xíu
2ωρ.
Chả Cốm
2ωρ.
Bò Nấu Vang Kiểu Bắc
1ωρ. 30 λεπτ.
Thịt Xay Xào Mắm Ruốc
30 λεπτ.