Συσκευές & Αξεσουάρ
Gà Bơ Kiểu Ấn
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 khẩu phần
Υλικά
Gà ướp
-
đùi gà, không da, không xương cắt miếng (khoảng 3 cm)750 gam
-
nước cốt chanh, mới vắt40 gam
-
muối½ thìa cà phê
-
bột tiêu1 - 2 nhúm
-
bột ớt ngọt Paprika1 thìa canh
-
bột cà ri1 thìa canh
-
bột quế¼ thìa cà phê
-
bột tỏi¼ thìa cà phê
Nước xốt
-
củ hành khô cắt đôi2
-
tép tỏi2
-
gừng tươi (khoảng 2-3 cm)1 miếng
-
bơ nhạt hoặc bơ mặn50 gam
-
sốt cà chua150 gam
-
puree cà chua50 gam
-
đường nâu30 gam
-
bột cà ri1 thìa canh
-
muối1 thìa cà phê
-
bột tiêu1 - 2 nhúm
-
bột hạnh nhân20 gam
-
nước50 gam
-
rau mùi tươi cắt nhỏ, để trang trí1 - 2 thìa canh
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 khẩu phần
Πρωτεΐνη
20.3 g
Θερμίδες
1229.1 kJ /
293.8 kcal
Λιπαρά
19.1 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Υδατάνθρακες
14.3 g