Mì Gà và Bông Cải Xanh Sốt Kem

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 khẩu phần

Υλικά

hành tây cắt đôi
120 gam
nhánh tỏi
1 - 2
dầu ô liu
20 gam
thịt ức gà không xương, bỏ da (khoảng 250 g), cắt khối vuông 2 cm
1
súp lơ xanh cắt thành bông nhỏ
200 gam
nước
800 gam
viên gia vị nước dùng (cho 0,5 lít nước dùng)
1
lá oregano khô
1 thìa cà phê
muối
½ thìa cà phê
bột tiêu đen
2 - 3 nhúm
mì spaghetti
300 gam
kem phô mai
200 gam
mùi tây tươi cắt nhỏ, để trang trí

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Νάτριο 523.9 mg

Πρωτεΐνη 24.5 g

Θερμίδες 2406.3 kJ / 575.1 kcal

Λιπαρά 24.6 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.9 g

Υδατάνθρακες 64.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Manifesto Vietnam 140 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam

Món Ăn Nhà Làm 28 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mì Ống Sốt Thịt Băm Cà Chua

1ωρ. 25 λεπτ.

Cháo Sườn Gạo Lức Đài Loan

Καμία βαθμολογία

Mì Soba Lạnh Với Đậu Nành Non Và Nước Chấm

Καμία βαθμολογία

Cơm Gà Hải Nam

4ωρ. 5 λεπτ.

Mì Spaghetti Carbonara (TM7)

Καμία βαθμολογία

Mì Ống Bí Ngô Phô Mai với Cải Xoăn Cho Bé

Καμία βαθμολογία

Sa-lát Nui với Cá Ngừ và Ngô Ngọt Cho Bé

Καμία βαθμολογία

Há Cảo Nhân Bắp và Thịt Heo

Καμία βαθμολογία

Há Cảo Nhân Thịt Bò Hành Tây

Καμία βαθμολογία

Há Cảo Nhân Cần Tây Thịt Heo

Καμία βαθμολογία

Há Cảo Tam Vị

Καμία βαθμολογία

Mì Ý Sốt Pesto

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων