Mì Soba Lạnh Với Đậu Nành Non Và Nước Chấm

Mì Soba Lạnh Với Đậu Nành Non Và Nước Chấm

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 khẩu phần

Υλικά

  • nước
    1040 gam
  • bột súp gà (xem mẹo)
    ½ thìa cà phê đầy
    ½ viên gia vị nước dùng gà (cho 0,5 lít nước dùng), (xem mẹo)
  • nước tương loãng
    60 gam
  • rượu mirin (xem mẹo)
    30 gam
  • muối
    1 thìa cà phê
  • đậu nành tươi (đậu Nhật), đã tách vỏ
    250 gam
  • mì soba khô
    250 gam
  • vừng trắng rang
    2 thìa canh

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Νάτριο 1451.7 mg
Πρωτεΐνη 16 g
Θερμίδες 1401.9 kJ / 335.1 kcal
Λιπαρά 6 g
Φυτικές ίνες 5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g
Υδατάνθρακες 53.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων