Mì pasta rau củ

Mì pasta rau củ

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

1 cái

Υλικά

củ hành tây cắt làm tư
1
nhánh tỏi
2
dầu ô liu nguyên chất
20 gam
cà rốt cắt miếng
130 gam
bí ngô gọt vỏ và cắt miếng
150 gam
cà chua chín cắt làm tư
500 gam
sốt cà chua
1 ½ thìa canh
bí ngòi cắt miếng nhỏ (2-3 cm)
250 gam
nấm mỡ tươi cắt đôi
150 gam
húng tây tươi chỉ lấy lá (xem Mẹo nhỏ)
3 nhánh
nước
1500 gam
mì pasta, khô (dạng ống hoặc dạng ngắn - xem Mẹo nhỏ)
150 gam
phô mai bào

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 cái

Πρωτεΐνη 46.1 g

Θερμίδες 4868.2 kJ / 1159.1 kcal

Λιπαρά 35.4 g

Φυτικές ίνες 29.3 g

Υδατάνθρακες 146.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pasta 15 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mì Ý Sốt Cà Chua Giăm Bông Và Xúc Xích

30 λεπτ.

Mì Ý với gà và sốt pesto rau chân vịt hạnh nhân

1ωρ. 5 λεπτ.

Tokbokki Gà Phô Mai Kiểu Hàn Quốc

Καμία βαθμολογία

Cơm Gà Hải Nam

Καμία βαθμολογία

Mì Spaghetti Carbonara (TM7)

Καμία βαθμολογία

Mì Ống Sốt Thịt Băm Cà Chua

1ωρ. 25 λεπτ.

Sa-lát Nui với Cá Ngừ và Ngô Ngọt Cho Bé

Καμία βαθμολογία

Há Cảo Nhân Bắp và Thịt Heo

Καμία βαθμολογία

Há Cảo Nhân Thịt Bò Hành Tây

Καμία βαθμολογία

Há Cảo Nhân Cần Tây Thịt Heo

Καμία βαθμολογία

Há Cảo Tam Vị

Καμία βαθμολογία

Mì Ý Sốt Pesto

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων