Συσκευές & Αξεσουάρ
Bò Goulash Cay Hầm Bia Đen
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 10 λεπτ.
8 khẩu phần
Υλικά
-
dầu ô liu90 gam
-
nhánh tỏi cắt đôi6
-
bắp bò cắt miếng (5-6 cm)1200 gam
-
hành tây tím cắt múi cau500 gam
-
quả ớt tươi cắt miếng (điều chỉnh theo khẩu vị)1 - 2
-
bia đen200 gam
-
viên gia vị nước dùng (cho 0,5 lít nước dùng)2
-
hoa hồi2 - 4 miếng
-
muối1 thìa cà phê
-
bột tiêu1 thìa cà phê
-
củ hành khô10 - 12
-
cà rốt cắt miếng (2-3 cm)250 gam
-
mùi tây tươi cắt nhỏ, để trang trí
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 khẩu phần
Νάτριο
1021.4 mg
Πρωτεΐνη
36.6 g
Θερμίδες
1717 kJ /
410 kcal
Λιπαρά
17.4 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.6 g
Υδατάνθρακες
25.5 g