Συσκευές & Αξεσουάρ
Panissa con caponata estiva
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di melanzane a dadini (2x3cm)
-
200 g di melanzane a dadini (2x3)
-
200 g di peperoni rossi puliti e a pezzi (2 cm)
-
170 g di cipolle dorate tagliate in 8 parti
-
150 g di sedano a pezzi (1-2 cm)
-
30 g di capperi sott'aceto sgocciolati
-
30 g di zucchero
-
8 g di sale
-
20 g di aceto di vino bianco
-
250 g di pomodori pelati
-
100 g acqua
Panissa
-
450 g acqua
-
10 g di olio di oliva
-
5 g di sale grosso
-
150 g di farina di ceci
-
olio per frittura q.b.
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
1516 mg
Πρωτεΐνη
11.3 g
Θερμίδες
1691.3 kJ /
404.2 kcal
Λιπαρά
20.5 g
Φυτικές ίνες
10.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.9 g
Υδατάνθρακες
45.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cottura Aperta
44 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Menù vegetale
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTorta coi becchi
2ωρ.
Insalata di verdura e frutta a crudo
10 λεπτ.
Gazpacho
15 λεπτ.
Insalata di legumi, tonno e avocado
20 λεπτ.
Insalata di panissa con carciofi
55 λεπτ.
Tartine tonno e ceci
30 λεπτ.
Piccole parmigiane di melanzane
1ωρ.
Uova ripiene
40 λεπτ.
Panettone gastronomico
26ωρ.
Baci di dama salati al formaggio
1ωρ.
Gelato al Gorgonzola con coulis di fichi
10ωρ. 30 λεπτ.
Conetti croccanti con mousse di Gorgonzola
5ωρ. 30 λεπτ.