Pois chiches grillés

4.2 16 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

50 g d'huile d'olive
1 c. à café de paprika
1 c. à café d'oignon en poudre
1 c. à café d'ail en poudre
½ c. à café de cumin en poudre
3 pincées de sel
3 pincées de piment de Cayenne en poudre
300 g de pois chiches en conserve égouttés

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 270.9 mg

Πρωτεΐνη 5.5 g

Θερμίδες 913.3 kJ / 218.3 kcal

Λιπαρά 14.4 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Friteuse à air 6 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Longuets aux olives, chorizo et emmental

2ωρ. 45 λεπτ.

Petits chaussons fourrés

1ωρ. 25 λεπτ.

Gressins au romarin

1ωρ. 40 λεπτ.

Muffins à la farine complète, œufs mollets et lard

2ωρ. 50 λεπτ.

Petit écolier salé aux olives

50 λεπτ.

Barres de céréales au chocolat

1ωρ.

Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates

2ωρ. 10 λεπτ.

Empanadillas

45 λεπτ.

Pierogi au bœuf

1ωρ.

Bagel au saumon fumé et roquette

2ωρ. 5 λεπτ.

Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw

15 λεπτ.

Ficelles aux lardons et herbes de Provence

2ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων