Συσκευές & Αξεσουάρ
Rotolo de beringela
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
queijo parmesão cortado em pedaços50 g
-
casca de limão só a parte amarela3 tiras de
-
dentes de alho2
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
talo de aipo cortado em pedaços1
-
azeite mais q.b. p/ regar20 g
-
carne de porco picada750 g
-
vinho tinto150 g
-
concentrado de tomate80 g
-
tomate em pedaços400 g
-
mistura italiana de ervas secas2 c. sopa de
-
sal mais q.b. p/ temperar1 ½ c. chá de
-
pimenta preta mais q.b. p/ temperar1 pitada de
-
beringelas cortadas em fatias finas no sentido do comprimento (15-18 fatias com cerca de 5 mm de espessura)2
-
queijo ricota250 g
-
manjericão fresco só as folhas3 pés de
-
pinhão torrado (προαιρετικό πεδίο)30 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
853.1 mg
Πρωτεΐνη
32.2 g
Θερμίδες
2381.8 kJ /
569.3 kcal
Λιπαρά
38.1 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.2 g
Υδατάνθρακες
21.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Maio - Frutas e legumes do mês
17 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEmpadão de frango com duas batatas
1 Std. 10 Min
Hambúrgueres de frango
1 Std.
Vazia no forno com molho picante
4 Std. 20 Min
Grão à alentejana
1 Std. 15 Min
Lombo de porco recheado com maçã e frutos secos
1 Std. 35 Min
Massa da quinta
40 Min
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1 Std.
Frango à francesa
35 Min
Porco agridoce
1 Std. 15 Min
Penne com guisado de frango
10 Std.
Pernas de frango com favas e molho de tomate
1 Std. 45 Min
Risoto de especiarias com frango
1 Std. 20 Min