Συσκευές & Αξεσουάρ
Wraps à la moussaka
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
30 g d'emmental en morceaux
-
60 g d'oignons coupés en quartiers
-
1 gousse d'ail
-
150 g de carottes détaillées en rondelles (1 cm)
-
60 g de poivrons rouges détaillés en morceaux
-
60 g de champignon de Paris, frais coupés en deux
-
25 g d'huile d'olive
-
½ c. à café d'origan séché
-
¾ c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre noir, moulu
-
¾ de c. à café de noix de muscade, fraîchement moulue
-
200 g de tomates concassées en conserve
-
250 g de viande de bœuf hachée
-
200 g d'aubergines coupées en tranches (1 cm)
-
10 g de beurre
-
130 g de lait entier
-
10 g de farine de blé
-
4 tortillas de blé (Ø 22 cm)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
906.5 mg
Πρωτεΐνη
20.7 g
Θερμίδες
2104.9 kJ /
503.1 kcal
Λιπαρά
28.4 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.4 g
Υδατάνθρακες
42.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Wraps
5 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoêlée de légumes méditerranéenne
30 Min
Manti végane
3 Std. 45 Min
Gratin de riz aux pommes
Keine Bewertungen
Tarte aux petits pois
50 Min
Poêlée de légumes méditerranéenne
30 Min
Spaghettis bolognaise aux noisettes
30 Min
Curry panang
45 Min
Lasagne verdi
1 Std. 15 Min
Fondue au fromage
20 Min
Pain perdu
30 Min
Frittata
35 Min
Purée de pommes de terre-poireaux, sauce aux quenelles
55 Min