Hummus di cannellini e olive taggiasche

4.2 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

500 g

Υλικά

480 g di fagioli cannellini in scatola scolati (peso netto) e sciacquati
25 - 30 g di succo di limone, spremuto fresco
45 g di salsa tahina
40 g di olive taggiasche denocciolate
1 - 2 pizzichi di sale
fette di pane casereccio tostate, a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 500 g

Νάτριο 581.3 mg

Πρωτεΐνη 36.4 g

Θερμίδες 3112.3 kJ / 743.9 kcal

Λιπαρά 27 g

Φυτικές ίνες 24.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 97 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby si veste di rosa 9 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pesto di broccoli, acciughe e nocciole

50 λεπτ.

Salsa di pomodori ciliegia

1ωρ. 30 λεπτ.

Condimento per caesar salad

10 λεπτ.

Sugo di spinaci veloce

30 λεπτ.

Salsa noisette

20 λεπτ.

Pesto di zucchine, pistacchi e basilico

10 λεπτ.

Tzatziki

20 λεπτ.

Dressing alla salsa di soia

10 λεπτ.

Fusilli alla curcuma e pancetta

30 λεπτ.

Maionese all'avocado

15 λεπτ.

Costolette di manzo glassate con patate gratinate

8ωρ.

Dressing agrumato per pesce

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων