Συσκευές & Αξεσουάρ
Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 doses
Υλικά
-
dentes de alho4
-
azeite45 g
-
vinho branco30 g
-
colorau1 c. chá de
-
mostarda50 g
-
mel30 g
-
2 c. sopa de alecrim seco, picadoalecrim picado2 c. sopa de
-
folhas de tomilho2 c. sopa de
-
pimenta1 pitada de
-
pernas de frango c/ pele2
-
Azeite q.b. p/ untar
-
alho-francês100 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos (1 cm aprox.)350 g
-
leite180 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
manteiga20 g
-
noz-moscada1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1652.5 mg
Πρωτεΐνη
33.2 g
Θερμίδες
3336.1 kJ /
797.4 kcal
Λιπαρά
47.2 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.6 g
Υδατάνθρακες
60.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
1 Frango 5 Receitas
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHambúrguer de borrego e feta
30 λεπτ.
Entrecosto agridoce
40 λεπτ.
Empada de caça
48ωρ.
Almofadinhas de peru
40 λεπτ.
Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)
1ωρ. 15 λεπτ.
Frango marroquino
30 λεπτ.
Canja de frango com nabiças
55 λεπτ.
Alho-francês recheado com frango
1ωρ.
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2ωρ.
Favada
55 λεπτ.
Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas
1ωρ.
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30 λεπτ.