Sauté d'oignons et d'ail

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

1 portion

Υλικά

30 g d'huile végétale (voir variante)

30 g d'huile d'olive vierge extra, (voir variante)
200 g d'oignons coupée en quartiers

200 g d'oignons rouges, coupée en quartiers
2 - 3 gousses d'ail coupées en deux

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 9.3 mg

Πρωτεΐνη 2.7 g

Θερμίδες 1457.2 kJ / 348.3 kcal

Λιπαρά 30.2 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 21.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Confiture d’amélanches

35 λεπτ.

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Καμία βαθμολογία

Shot d'immunité digestive

5 λεπτ.

Booster Immunitaire

5 λεπτ.

Rouleaux de ciboulette cuits à la vapeur

Καμία βαθμολογία

Bouillon d'os de poulet au curcuma

Καμία βαθμολογία

Betteraves marinées (Thermomix® Découpe-Minute +)

Καμία βαθμολογία

Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)

20 λεπτ.

Oignons rouges marinés (Thermomix® Découpe-Minute +)

1ωρ. 50 λεπτ.

Crème Anglaise

15 λεπτ.

Wraps aux lentilles sans gluten et végane

Καμία βαθμολογία

Ail pelé

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων