Συσκευές & Αξεσουάρ
Fruit Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 glasses
Υλικά
-
mixed fruits, fresh cut into pieces370 - 450 g
-
200 - 315 g water, (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)fruit juice, any kind (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)200 - 315 g
-
ice cube60 g
-
lemon juice (προαιρετικό πεδίο)15 - 30 g
-
sugar (προαιρετικό πεδίο)1 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 glass
Νάτριο
7.9 mg
Πρωτεΐνη
0.9 g
Θερμίδες
336.1 kJ /
80.4 kcal
Λιπαρά
0.3 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
We Can Work MAGIC With Simple Things
36 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAlcohol-free Berry Mojito
Καμία βαθμολογία
Margarita
10 λεπτ.
Warming Turmeric and Ginger Drink
10 λεπτ.
Mojito
10 λεπτ.
Mojito
10 λεπτ.
Mulled Wine
Καμία βαθμολογία
Lemonade
5 λεπτ.
Campari Cocktail
Καμία βαθμολογία
Rose and Hibiscus Latte
10 λεπτ.
Creamy Turmeric Ginger Lemonade
5 λεπτ.
Pumpkin Spice Chai
15 λεπτ.
Nut Milk
10 λεπτ.