Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Wraps de frango e abacaxi
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porções
Υλικά
-
abacaxi em cubos de aprox. 1 cm150 g
-
amêndoa laminada torrada100 g
-
cebolinha picada3 talos de
-
água800 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó2 pitadas de
-
filé de peito de frango sem pele cortado em cubos de aprox. 4 cm600 g
-
cenoura cortada em pedaços250 g
-
maionese light100 g
-
iogurte natural50 g
-
alho em pó½ c. chá de
-
cúrcuma em pó1 c. chá de
-
wraps integrais6
-
alface americanaalface romanaq.b.
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porção
Νάτριο
1518.6 mg
Πρωτεΐνη
30.9 g
Θερμίδες
2170.3 kJ /
518.7 kcal
Λιπαρά
28.2 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Υδατάνθρακες
36.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Prático e Saudável
11 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Arroz de pato árabe
1ωρ. 30 λεπτ.
Empada de alheira e grelos
1ωρ.
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1ωρ. 20 λεπτ.
Salsichas com couve-lombarda rápidas
30 λεπτ.
Frango e legumes da época na frigideira
1ωρ. 20 λεπτ.
Caril de frango e ervilhas
35 λεπτ.
Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho
40 λεπτ.
Coxas de frango recheadas com alheira
40 λεπτ.
Feijoca com entrecosto
1ωρ.
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1ωρ. 10 λεπτ.
Kofta de borrego com chutney de manga
2ωρ. 10 λεπτ.
Bife à rolê
1ωρ. 10 λεπτ.