Tzatziki

4.7 6 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

2 gousses d'ail
1 - 2 concombres fermes, coupés en deux, épépinés (env. 350 g), en gros morceaux
400 g de yogourt, 10% m.g. à base de lait de brebis ou de vache
20 g d'huile d'olive
15 g de jus de citron
1 ½ c. à café de sel aux herbes
½ c. à café de poivre noir, moulu
5 olives noires dénoyautées pour la décoration

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 790 kJ / 188 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner comme jamais. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mayonnaise

Mayonnaise

5 λεπτ.

Sauce béarnaise

Sauce béarnaise

20 λεπτ.

Houmus

Houmus

10 λεπτ.

Sauce hollandaise

Sauce hollandaise

25 λεπτ.

Sauce cocktail

Sauce cocktail

5 λεπτ.

Sauce curry

Sauce curry

10 λεπτ.

Les beurres aromatisés

Les beurres aromatisés

24ωρ.

Aïoli

Aïoli

5 λεπτ.

Sauce Rouille

Sauce Rouille

Καμία βαθμολογία

Relish de concombre

Relish de concombre

1ωρ. 30 λεπτ.

Béchamel express

Béchamel express

15 λεπτ.

Chutney aux myrtilles

Chutney aux myrtilles

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων