Tzatziki

4.6 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

2 gousses d'ail
1 - 2 concombres fermes, coupés en deux, épépinés (env. 350 g), en gros morceaux
400 g de yogourt, 10% m.g. à base de lait de brebis ou de vache
20 g d'huile d'olive
15 g de jus de citron
1 ½ c. à café de sel aux herbes
½ c. à café de poivre noir, moulu
5 olives noires dénoyautées pour la décoration

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 790 kJ / 188 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner comme jamais. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Séré aux herbes

10 λεπτ.

Variations autour du beurre - Café de Paris

30 λεπτ.

Sauce tomates à l'espagnole

25 λεπτ.

Sauce béarnaise

20 λεπτ.

Sauce hollandaise

25 λεπτ.

Sauce basique pour rôti

Καμία βαθμολογία

Sauce moutarde à la crème

13 λεπτ.

French dressing raffiné

15 λεπτ.

Sauce cocktail

5 λεπτ.

Sauce béchamel

15 λεπτ.

Sauce César

10 λεπτ.

Sauce Rouille

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων