Tzatziki

4.6 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

2 gousses d'ail
1 - 2 concombres fermes, coupés en deux, épépinés (env. 350 g), en gros morceaux
400 g de yogourt, 10% m.g. à base de lait de brebis ou de vache
20 g d'huile d'olive
15 g de jus de citron
1 ½ c. à café de sel aux herbes
½ c. à café de poivre noir, moulu
5 olives noires dénoyautées pour la décoration

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 790 kJ / 188 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner comme jamais. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tartinade d’aubergines

20 λεπτ.

Séré aux herbes

10 λεπτ.

Sauce à salade végane façon Sylt

1ωρ. 15 λεπτ.

Sauce aux légumes pour les pâtes

40 λεπτ.

Mayonnaise

5 λεπτ.

Vinaigrette aux fraises

10 λεπτ.

Cinque Pi Sauce

10 λεπτ.

Sauce crème aux champignons

30 λεπτ.

Les beurres aromatisés

24ωρ.

Dip au thon

5 λεπτ.

Sauce Ranch

Καμία βαθμολογία

Ragù bolognese

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων