Συσκευές & Αξεσουάρ
Bocconcini di pollo con crema di zucchine e riso basmati
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
250 g di riso basmati
-
50 g di cipolla a pezzi
-
45 g di olio extravergine di oliva
-
100 g di patata pelata e a pezzi (3 cm)
-
350 g di zucchine a pezzi 3 cm
-
4 foglie di basilico fresco
-
550 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
10 g di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
700 g di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
-
1 cucchiaino di paprika dolce
-
2 cucchiai di farina tipo 00
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
1295.3 mg
Πρωτεΐνη
43.5 g
Θερμίδες
2920.3 kJ /
698 kcal
Λιπαρά
28.1 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.6 g
Υδατάνθρακες
64.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Il tuo Cookidoo® 2025
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSeppioline coi piselli a Cottura Lenta con polenta
6ωρ. 20 λεπτ.
Agnello con patate al rosmarino
1ωρ.
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 λεπτ.
Poké Bowl di tonno
40 λεπτ.
Burger vegan
5ωρ.
Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati
40 λεπτ.
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
35 λεπτ.
Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati
40 λεπτ.
Insalata di cous cous con verdure estive e pollo
1ωρ. 45 λεπτ.
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1ωρ. 30 λεπτ.
Curry di verdure e tempeh
1ωρ.
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1ωρ.